到府坐月子須提供契約參考

董事長謝天仁並提醒,簽約時應加註保障隱私條款。

 

消費者報導雜誌發行人游開雄說,坐月子中心每天收費新台幣三千到八千元不等,一個月動輒十五萬元;

有鑑於到府坐月子收費較便宜,消基會調查十二家業者,提供消費者了解市場實況。消費者文教基金會昨天召開「到府坐月子餐服務收費與解約辦法評比」記者會。

消基會昨天公布到府坐月子餐服務收費與解約調查結果,十二家業者中,僅二家未事先提供契約參考,解約時,僅三家不沒收定金;

素食月子餐 低熱量新選擇

張亞琳深深覺得傳統坐月子的熱量太高,而且也太油膩。她認為,坐月子時吃素食其實是不錯的選擇;因為素食既無熱量太高的問題,且富含優質蛋白質,吃起來營養不減,身體也少了負擔。

一問之下,才知原來婆婆太疼惜她了,坐月子期間,天天煮麻油雞為她補身,一天一隻,兩個月下來,足足吃了60隻雞。張亞琳算了算,一鍋麻油雞的總熱量高達 4297大卡,一天吃一鍋下來,加上運動量又不足,不肥才怪。結果才坐完月子,這名產婦就出現嚴重脂肪肝及膽結石,最後併發膽囊炎,只好再度進開刀房切除膽囊。

營養均衡的坐月子餐,有助產婦產後迅速恢復體力,且可避免產後復胖。

張亞琳分析,素食含有較多的蔬菜,蔬菜纖維多,可改善懷孕期間因荷爾蒙變化導致腸道蠕動變慢的便秘情形;且膽固醇低、脂肪低、熱量低,有助產婦控制體重。素食抗氧化成分高,有助於抗老化和防癌。例如堅果類和橄欖油、芥花油、苦茶油等好油一樣,都富含OMEGA3的不飽和脂肪酸,可降低罹患心血管疾病風險,產後憂鬱也較不易發生。

 

保母坐月子 好方便

基金會保母組組長王伶文指出,家事管理員、居家照顧員或一般保母,需求量都下滑,但「再省也不想省到新生兒」,坐月子保母需求不降反升。

坐月子保母同時照顧媽媽和寶寶,不但打點生活起居、料理餐點,還具安撫陪伴功效。

新手媽媽怡青說,她到坐月子中心十天花五萬元,改請坐月子保母到府,不用離開家人,也不用一個人面對寶寶,有問題隨時有人問,想吃什麼都可量身訂作,又便宜很多。

少子化,新興工作「坐月子保母」不受景氣影響,反而供不應求。彭婉如基金會指出,現代人對新生兒都很寶貝,加上保母到府坐月子比坐月子中心便宜一半以上,開辦六年,每年成長一成。